Ledig

Mitt i allt så har man ledigt ibland.
Om det så bara är helgdagarna,
lördag och söndag.
Och ibland de röda dagarna,
som förekommer lite då och då!

Ibland har man ledigt,
allt ifrån ett par timmar till ett par dar,
ibland upp emot ett par veckor, månader.

Frågan är då bara vad man gör av sina lediga dagar.
Vissa passar på att göra det som annars inte hinns med.
Stressar runt i olika butiker,
städar kliniskt rent hemma,
och träffar alla vänner och hela släkten.

Fast mitt i allt, om man har tid vill säga,
tycker jag att man borde ge sig tid att slappna av,
ta det lugnt och bara ro om sig själv.
Jag tror kroppen behöver det,
själen och psyket.

Vi är inte gjorde för att stressa runt,
så som världens befolkning gör nuförtiden.
Det gör att vissa delar inte vill fungera som de borde,
kroppen åldras snabbare, och man blir oftare sjukare.

Så egentligen, det som inte hinns med i vanliga fall,
kanske inte prioriteras rätt.
Har vi då behov av det?
Shopping, klart man vill ha nytt ibland.
Och vänner och familjen, det är ju självklart oerhört viktigt,
men går det inte att träffa dom ibland ändå?
Finns risk att man får informera dom om läget just nu.
Jag tror de förstår när man säger hur allt är, hur man mår.

Dessvärre tror jag vi är väldigt dåliga på att ge avslappningstid,
till sina vänner, familjen och alla runt omkring oss.
Ja, hur ofta säger du till din vän som du inte träffat på mycket länge,
att den ska ta det lugnt, stressa ner..
Och att ni ses en annan gång?
eller kanske under mindre stressade former?
Över en kopp the och smörgås i soffan på kvällen?

Vi borde bli bättre på att säga till andra,
att de borde vara lediga under sin lediga tid.
Inte ränna runt och göra otroliga mängder saker under den tiden.
Ja, då mår man kanske sämre än när man inte är ledig.
Och det gör att när man återgår till det man normalt gör,
så är man otroligt stressad och uppe i varv..
Och vem mår bra av det?

Se till att njuta av din lediga tid,
Ta en promenad i solen, njut av avslappningsövningar.
Ta en kopp the i soffan, kolla på de gula löven på hösten,
blommorna på sommaren, fågelkvitter om våren.
Och njut av vintern, på vintern!

Njut av din lediga tid, människa!